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       戒酒真的很難很難，沒喝酒的人不明白，不酗酒者領(lǐng)會不出幾難心理。但這決非縱容喝酒的理由，節(jié)戒酒對酗酒者是必需的，若要做到，至少從五個方面動手，也正對應(yīng)破解酗酒的緣由。

       一要拿出與酒或酒場拜拜的勇氣，盲目地自我提示別貪杯，做到警鐘長鳴；二要下定節(jié)戒酒的決計(jì)，說喝就喝，說不喝就不喝，說喝幾就喝幾；三要聽人勸，不是聽人勸喝酒，而聽人勸說不喝酒；四要記住醉酒難受并誤事的場景；五要不主動組織，不主動參與，不串場，一天最多喝一場，或者限定幾天喝一次。

       當(dāng)前的話講完了，又該到歷史中尋依據(jù)。關(guān)于節(jié)戒酒的問題，儒家經(jīng)典里的勸說箴規(guī)最多，無妨聽聽有啥說道。