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夏日炎炎，傍晚時(shí)約上好友，到路邊攤那么一坐，一瓶酒、一把串、一盤花生米，妥妥的夏日標(biāo)配。

夏日飲酒雖說是放松的一種方式，可是如果掌握不好喝酒的方法，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害，那么在炎炎夏日我們?cè)撊绾魏染颇?？關(guān)于這個(gè)問題我們一起來聊一聊吧。

忌喝溫度過低的白酒

由于夏季的炎熱高溫，許多人喜歡把白酒和啤酒一樣，冰鎮(zhèn)或加入冰塊，以此來增加涼爽感，清涼解暑。然而，這樣做會(huì)讓白酒的口感變淡，甚至掩蓋了酒本身的香氣和風(fēng)味。此外，酒的主要成分是乙醇與一些醛類物質(zhì)，冰塊會(huì)使白酒的溫度過快下降，從而影響這些物質(zhì)的揮發(fā)。喝這樣冰鎮(zhèn)過的或是加冰塊的酒意味著更容易傷害到我們的身體。因此，白酒切忌加冰喝。

避免飲酒過量

與好友在一起，難免會(huì)出現(xiàn)喝多的情況。夏季氣溫高，人體容易出現(xiàn)脫水的情況，飲酒過度會(huì)加重脫水的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)醉得更快，無法充分感受到佳釀的滋味，夏日飲酒，我們要嚴(yán)格控制酒量，一定要避免因過量而帶來的不適和酒后失態(tài)行為。

切忌混喝白酒

我們?cè)陲嬀频臅r(shí)候，有的人喜歡在酒中嘗試混入其他酒類或飲料，以增強(qiáng)口感的多樣性。然而，這樣喝酒可能會(huì)導(dǎo)致酒精攝入過量，增加身體負(fù)擔(dān)，所以飲用白酒的時(shí)候盡量避免喝其他飲品混合飲用，來好好享受白酒的獨(dú)特風(fēng)味。

要選擇好的純糧食酒

一定要選擇好的純糧食酒，在炎熱夏季喝酒時(shí)，一定要慎重選擇酒品，我們應(yīng)該選擇那些明確標(biāo)明為純糧食釀制的產(chǎn)品。純糧食釀制的白酒經(jīng)過獨(dú)特的工藝和時(shí)間的沉淀，不僅口感更為細(xì)膩、柔和，還更加安全可靠。